BỆNH CÚM MÙA: HIỂU ĐÚNG & PHÒNG BỆNH HIỆU QUẢ

Theo ước tính của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (US-CDC), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các đối tác y tế toàn cầu, mỗi năm có từ 290.000 đến 650.000 ca tử vong liên quan đến cúm mùa trên toàn thế giới [1].

???? Tại Việt Nam, dịch cúm mùa đang có xu hướng gia tăng. Theo Sở Y tế TP.HCM, gần 3.000 ca mắc cúm đã được ghi nhận trong năm 2024, trong đó có 11 ca nặng. Các chuyên gia cảnh báo rằng thời tiết thuận lợi cho virus phát triển, cùng với sự chủ quan của người dân, là nguyên nhân chính khiến số ca mắc bệnh tăng cao [2].

Vậy cúm mùa nguy hiểm thế nào, ai dễ bị ảnh hưởng, và làm sao để bảo vệ bản thân cùng cộng đồng? Hãy tham khảo những thông chia sẻ của TS. Nguyễn Xuân Hương – Trưởng Bộ môn Y tế công cộng, Giám đốc Trung tâm CRIC, Trường ĐH Phan Châu Trinh  – để hiểu đúng và chủ động phòng bệnh này

???? CÚM MÙA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH [2]

Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm (Influenza) A, B, C gây ra. Đây là một căn bệnh phổ biến, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp, hoặc thậm chí tử vong, đặc biệt ở các nhóm nguy cơ cao.

⚡ Virus cúm lây lan chủ yếu qua:

✔ Giọt bắn hô hấp: Khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện, virus có thể phát tán vào không khí và lây nhiễm cho người xung quanh.

✔ Tiếp xúc gián tiếp: Virus có thể tồn tại trên bề mặt đồ vật (bàn, ghế, tay nắm cửa, điện thoại...) trong nhiều giờ, và khi chạm vào các vật này rồi đưa tay lên mặt, mắt, mũi, miệng, bạn có nguy cơ bị nhiễm bệnh.

✔ Môi trường đông người: Những nơi có đông người như trường học, bệnh viện, bến xe, trung tâm thương mại… là điều kiện lý tưởng để virus cúm lây lan.

???? AI CÓ NGUY CƠ CAO NHẤT?

Trong khi cúm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao gặp biến chứng nặng hơn, bao gồm:

???? Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, do hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện.

???? Người cao tuổi trên 65 tuổi, do hệ miễn dịch suy giảm.

???? Phụ nữ mang thai, vì sự thay đổi nội tiết và hệ miễn dịch yếu hơn.

???? Người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, bệnh phổi, suy giảm miễn dịch...

???? Người béo phì, vì có nguy cơ suy hô hấp cao hơn khi mắc cúm.

⚠ DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CÚM MÙA

Cúm mùa có những triệu chứng dễ nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường, nhưng mức độ thường nghiêm trọng hơn và có thể gây biến chứng. Dưới đây là những triệu chứng bạn cần cảnh giác:

???? Triệu chứng phổ biến:

✅ Sốt cao đột ngột (trên 38°C)

✅ Đau đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ thể

✅ Đau họng, ho khan, khàn giọng

✅ Sổ mũi, nghẹt mũi

✅ Ớn lạnh, đổ mồ hôi nhiều

✅ Mắt đỏ, chảy nước mắt

Nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu nghiêm trọng nào trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời!

???? BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ [1].

Cách hiệu quả nhất để phòng bệnh cúm mùa là tiêm vắc xin

Vắc-xin an toàn, hiệu quả, có sẵn đã được sử dụng trong hơn 60 năm qua. Miễn dịch ở những người tiêm vắc-xin theo thời gian vì vậy nên tiêm vắc-xin hàng năm để phòng bệnh cúm mùa. Tiêm vắc xin phòng cúm mùa đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ bị biến chứng của bệnh cúm và những người sống chung hoặc chăm sóc những người có nguy cơ cao. WHO khuyến cáo tiêm phòng cúm mùa hàng năm cho các đối tượng sau:

- Phụ nữ mang thai ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ

- Trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi

- Người cao tuổi (trên 65 tuổi)

- Người mắc bệnh mãn tính

- Nhân viên y tế.

Ngoài tiêm chủng phòng bệnh các biện pháp vệ sinh cá nhân cũng rất quan trọng trong phòng cúm mùa như:

- Rửa tay thường xuyên và lau khô tay đúng cách

- Vệ sinh hô hấp tốt - che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, sử dụng khăn giấy đúng cách

- Tự nguyện cách ly sớm những người cảm thấy mệt mỏi, sốt và có các triệu chứng cúm khác

- Tránh tiếp xúc gần với người bệnh

- Tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng.

BẠN KHÔNG CẦN HOẢNG LOẠN, NHƯNG TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN!

???? Cúm mùa không chỉ là một bệnh thông thường mà có thể gây nguy hiểm nếu không được phòng ngừa và điều trị đúng cách. Hãy cùng nhau hành động ngay hôm nay để bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng!

???? Chia sẻ bài viết này để mọi người cùng nâng cao ý thức phòng bệnh!

Nội dung tham khảo từ:

[1] https://www.who.int/vietnam/vi/health-topics/influenza-(seasonal)](https://www.who.int/vietnam/vi/health-topics/influenza-(seasonal)

[2] https://tuoitre.vn/dich-cum-xuat-hien-o-nhieu-nuoc-tp-hcm-yeu-cau-deo-khau-trang-trong-khuon-vien-co-so-y-te-20250209083556631.htm?gidzl=IqvcOdl1Ys57LM1bSDQ8PK9KOsDeZTzcL04oC3BPZ31NLc9XC8cDQbK1O3zeYeqxNrPYC684kjepVioBOW